アロマセラピー

アロマセラピーの人気が高まるに連れて、全国各地にアロマサロンも数多く増えてきています。

仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスが溜まってしまうものです。
このような状況を和らげるために、現在アロマセラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。
精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思います。

しかし、アロマサロンってどんなところか分からないので行くのに躊躇してしまう方もいると思います。
サロンによって料金やコースが様々ですが、２０００〜１００００円程度を目安としてください。

コースには主に、フェイシャル（顔）、ボディ（身体全体）、フット（足全般）のコースに分かれています。コースの中でもまた細かくいくつかに分かれたり、他のコースと組み合わせると安くなったりする所もありますので、各サロンに問い合わせてみるのが安心でしょう。

アロマセラピーの効能にはいったいどういった効能があると思いますか？
エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなど様々な楽しみ方があります。
これらの効果には、皮膚から吸収（マッサージや入浴）し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。

そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”の事をアロマセラピーと言います。